Skráning og umritun ættarsögusagna

Við lifum á mjög óútreiknanlegum og ólgusömum tímum og margir verða þunglyndir við það eitt að hugsa um hvernig hátíðarnar í ár verða með þeim ömurlegustu frá upphafi. Ástæðan er augljós, þessi heimsfaraldur gjörbreytti því hvernig við lifum, vinnum, umgengst og fögnum. Þannig að á þessu ári er í flestum tilfellum ekki mjög líklegt að stór fjölskylduhátíð verði. En kannski gæti þetta verið góð hvatning til að prófa mismunandi leiðir til að tengja fjölskyldumeðlimi sín á milli. Hvernig hefur þú einhvern tíma haldið að allar þessar samkomur innihaldi munnlega frásögn, öll þessi brot af sameiginlegri fjölskyldusögu sem koma af sjálfu sér eftir ánægjulega fjölskylduhádegismat eða kvöldmat, þegar fólk fyllist hlýju af því að vera nálægt ástvinum sínum, og langar að deila nostalgíusögum sínum um gömlu góðu dagana, eða kannski kalla fram hlátur með því að segja skemmtilega sögu frá barnæsku einhvers.

Allar þessar skemmtilegu sögur af æsku og aldri eru nauðsynlegar fyrir fjölskyldusamkomur og ef þú saknar þeirra, þá verða hlutirnir bara ekki réttir. Hvað ef við segðum þér að kannski, bara kannski, er leið til að fanga þessa gullmola af nostalgíu og hlýju og að það er engin þörf á að missa af því að heyra þessar dýrmætu fjölskyldusögusögur. Náðum við athygli þinni? Fylgstu með fyrir meira. Í þessari grein munum við útskýra hvernig þú getur komið í veg fyrir að Covid Grinch steli jólunum þínum og við munum kynna þér hið fullkomna vopn gegn því að missa af öllum frábæru sögunum, brandara og almennu gríni sem gerist í kringum borðstofuborðið og nálægt jólatrénu .

Ef jólasamkomurnar þínar tóku venjulega þátt í mörgum ættingjum gætirðu séð fyrir þér samtengingu þeirra með því að ímynda þér ættartré. Vel skipulagt ættartré getur sýnt þér og afkomendum þínum myndrænt hvaðan þú komst og hvernig allir eru skyldir. En sögurnar á bak við ættartréð eru ekki síður áhugaverðar og þær eru grunnurinn að þessari ljúfu jólanostalgíu. Það er kominn tími til að tengjast ástvinum þínum á ný og jafnvel varpa ljósi á líf löngu látinna ættingja sem þú hefðir kannski aldrei hitt. Þessir hlutir geta komið nokkuð á óvart, kannski finnurðu um einhvern fjarskyldan ættingja sem líktist áberandi líkt og þitt eigið, eða þú kemst að því að það eru nokkrir ættingja sem þú hefur ekki einu sinni hitt ennþá, en þeir virðast svo frábærir og áhugaverðir að þú ættir að hafið samband í gegnum samfélagsmiðla að minnsta kosti.

Hvers vegna er það mikilvægt ?

Að halda utan um fjölskyldusögur þínar mun gefa þér og fjölskyldumeðlimum þínum möguleika á að tengjast hvert öðru, en einnig við eldri ættingja. Þetta er sérstaklega gagnlegt fyrir andlega heilsu eldri meðlima fjölskyldunnar. Þeim mun líða meira metnir, minna einmana og það mun hækka andann, sem er mjög mikilvægt á erfiðum stundum sem þessum. Tilfinning um tengsl við fjölskyldu og vini er ein af grunnstoðum ekki bara andlegrar, heldur andlegrar heilsu. Eldra fólk með meiri tengsl við heiminn er almennt heilbrigðara, bjartsýnni og getur endurgoldið hverja góðvild með því að veita yngri kynslóðum gimsteina af visku sinni. Á hinn bóginn fær yngra fólk sterkara sjálfsálit, meira hugrekki og seiglu ef það kynnist forfeðrum sínum og sögum þeirra. Þeir munu geta séð hlutverk sitt í heiminum sem sprottið af flóknum vef samtengdra samskipta. Því ítarlegra sem ættartréð er, þeim mun betur munu þeir þekkja undirliggjandi samhengi og krafta sem eru að verki þegar kemur að eigin tilteknum stað og hlutverki í heiminum.

Hvernig á að taka þetta upp?

Kannski eru sum ykkar dálítið treg þegar þið hugsið um að taka viðtöl við fjölskyldumeðlimi, taka þau upp og hlusta síðar á spóluna. Flestum líkar ekki hvernig þeir hljóma á segulbandi. Einnig getur stundum verið of tímafrekt að hlusta á sögurnar á segulbandi. Þetta er auðvelt að leysa með því að nota umritun. Í dag hefurðu til umráða mjög þægilegan möguleika á að umrita jólaupptökur fjölskyldunnar og í stað klukkutíma og klukkustunda af hljóð- eða myndbandsupptökum muntu hafa snyrtilega uppskrift af öllu sem allir sögðu, á auðlestri og hagnýtri skrifum. formi. Þú getur jafnvel tekið auka skref og fjárfest í að taka allar þessar síður af afritum og binda þær í eina bók, þú gætir jafnvel gefið henni titil, eitthvað eins og „jólasögur 2020“. Það verða allir spenntir að þú hafir búið til bók um jólafundinn þeirra.

Undirbúningur

Það er alltaf gott að undirbúa sig fyrir fjölskyldusöguviðtal. Þú þarft að vita hvaða spurningar þú átt að spyrja. Reyndu að setja þig í spor þeirra og hugsaðu um hvaða spurningar myndir þú vilja spyrja, hvað er mikilvægt, hvað er ekki, hvað er fyndið, hvað er leiðinlegt, hvað er virkilega þess virði að tala um við þessar aðstæður, finndu gott jafnvægi á milli léttvægra og of alvarlegt, stefna að miðstigum, fyllt með húmor og feelgood strauma. Þú getur sett spurningarnar í einhvers konar flokka eins og „sambönd“, „menntun“, „vinna“ eða flokkað þær eftir árum. Og leyfðu þeim að tala. Spyrðu næstu spurningu aðeins þegar þeir hætta að tala. Sumir eldri fjölskyldumeðlimir gætu verið mjög orðheppnir og þú þarft ekki að spyrja margra spurninga heldur bara hlusta á vitundarstraum þeirra, en aðrir gætu gefið þér stutt svör og þú verður að leggja aðeins meira á þig til að hvetja þá til að deila sögu sinni með þér.

Staður og stund til að taka viðtalið

Hvort tveggja hlýtur að vera þægilegt. Það er mikilvægt að báðir aðilar séu ekki uppteknir og að þeir geti tekið allan þann tíma sem þeir þurfa. Einnig er tillaga okkar að skipuleggja tvær lotur, svo þú fáir tækifæri til að fylgja eftir sumum viðfangsefnum sem þér fannst mest heillandi. Hlustaðu á fyrstu lotuna og finndu þessar upplýsingar sem vert er að kafa betur ofan í, og í næstu lotu, knúðu fólkið sem þú ert að taka viðtal í rétta átt. Reyndu að vera lúmskur og hvetjandi, leyfðu þeim að slaka nógu mikið á til að þeir geti fundið sína ákveðnu rödd og gefðu þér söguna í sinni bestu mynd, sjálfsprottna og tilgerðarlausa, en á sama tíma þroskandi, djúpstæða, innsýn inn í líf aldraðra. kynslóðir, og leiðbeiningarleiðbeiningar fyrir yngri kynslóðir sem eru tilbúnar að hlusta og meðtaka þá visku sem aldurinn færir.

Ef þú ert að taka viðtal í beinni, augliti til auglitis, ættir þú að nota stafrænt hljóðupptökutæki. Þú ert líklega með einn í símanum þínum eða þú getur sett upp eitt af mörgum frægum raddupptökuforritum. Staðsetningin skiptir líka máli: þetta á að vera maðkur og notalegur innandyrastaður og mikilvægast er að það sé hljóðlátt svo upptökugæðin verði góð. Gakktu úr skugga um að ekki komi fyrir óvæntar truflanir, að nóg sé af drykkjum, kaffi, tei, sælgæti og öðru, gerðu það eins afslappað og hægt er og láttu söguna renna upp af sjálfu sér.

Ef þú hefur áhyggjur af heilsu eldri ættingja þíns vegna núverandi COVID-ástands geturðu einnig tekið viðtölin á myndbandsfundi. Í ár eru líklega ekki margir sem notuðu ekki Zoom. Það gerir þér kleift að taka upp samtalið sem þú getur síðan sent til umritunarþjónustuaðila eins og Gglot og fengið fjölskyldusögu þína á skriflegu formi á örskotsstundu. Þú getur líka tekið símaviðtal. Þetta er samt mjög náinn samskiptamáti sem gæti hentað flestum öldruðum fjölskyldumeðlimum þínum. Hér hefurðu líka mikið úrval af forritum sem gera þér kleift að taka upp símtöl.

Ekki gleyma að tilgreina dagsetningu og nöfn í upphafi upptöku. Gakktu úr skugga um að geyma upptökurnar á viðeigandi hátt svo þær týnist ekki. Dropbox væri val okkar nr. 1 fyrir þetta.

Uppskriftir eru líka frábær leið til að varðveita þessi viðtöl í langan tíma. Það er engin þörf á að hafa ekki frábært skjalasafn af fjölskyldusögu þinni, byggt á nákvæmum uppskriftum af öllum þessum áhugaverðu sögum sem ástvinir þínir söfnuðu í gegnum árin. Við hjá Gglot erum hér til að hjálpa þér með þetta göfuga verkefni. Við erum vel þekkt umritunarþjónusta sem getur boðið þér nákvæma, hagkvæma og hraðvirka þjónustu. Sendir okkur hvaða hljóð- eða myndupptöku sem þú vilt láta afrita og færir sérfræðingar okkar senda þér til baka mjög nákvæma, auðlesna og vel sniðna afrit af þessum samtölum, sem þú getur síðan notað á margan hátt. Þú getur deilt fjölskyldusögum þínum með öllum fjölskyldumeðlimum þínum. Þú getur líka sent eintak til sögufélags á staðnum ef þú vilt.

Mundu að að tala við fjölskyldumeðlimi þína og deila minningum er frábær leið til að tengjast og vaxa nánar saman. Sérstaklega í dag, á meðan okkur er ráðlagt að vera einangruð, getur þetta verið mjög mikilvægt skref til að vera heilbrigð og andlega stöðug. Uppskera marga kosti sem samtímatæknin hefur í för með sér og vertu í sambandi við ástvini þína.