पारिवारिक इतिहास कथाहरू रेकर्डिङ र ट्रान्सक्राइबिङ

हामी धेरै अप्रत्याशित र अशान्तिपूर्ण समयमा बाँचिरहेका छौं, र धेरै मानिसहरू यस वर्षको छुट्टीको मौसम कसरी सबैभन्दा उदास हुनेछ भनेर सोचेर निराश हुन्छन्। कारण स्पष्ट छ, यो महामारीले हाम्रो बाँच्ने, काम गर्ने, समाजीकरण गर्ने र मनाउने तरिकालाई नाटकीय रूपमा परिवर्तन गरेको छ। त्यसैले, यस वर्ष, धेरै जसो अवस्थामा, ठूलो पारिवारिक उत्सव हुने सम्भावना धेरै छैन। तर परिवारका सदस्यहरूलाई एकअर्कासँग जोड्ने विभिन्न तरिकाहरू प्रयास गर्न यो राम्रो प्रोत्साहन हुन सक्छ। तपाईंले कहिले सोच्नुभएको छ कि यी सबै जमघटहरूमा मौखिक कथा कथनको तत्व हुन्छ, साझा पारिवारिक इतिहासका यी सबै टुक्राहरू जुन एक सन्तुष्ट पारिवारिक खाजा वा बेलुकाको खाना पछि सहज रूपमा बाहिर आउँछन्, जब मानिसहरू आफ्ना प्रियजनहरूसँग नजिक भएको न्यानोपनले भरिएका हुन्छन्, र राम्रो पुराना दिनहरूको बारेमा आफ्ना पुराना कथाहरू साझा गर्न चाहन्छन्, वा कसैको बाल्यकालको हास्यास्पद किस्सा सुनाएर हाँस्न चाहन्छन्।

ती सबै युवा र उमेरका राम्रा कथाहरू पारिवारिक जमघटका लागि आवश्यक हुन्छन् र यदि तपाईंले तिनीहरूलाई याद गर्नुभयो भने, चीजहरू ठीक हुनेछैनन्। के हुन्छ यदि हामीले तपाईलाई भन्यौं कि हुनसक्छ, हुनसक्छ, त्यहाँ ती पुराना र न्यानोपनका गालाहरू कब्जा गर्ने तरिका छ, र ती बहुमूल्य पारिवारिक इतिहास कथाहरू सुनेर हराउनु आवश्यक छैन। के हामीले तपाईको ध्यानाकर्षण गर्यौं? थपको लागि सम्पर्कमा रहनुहोस्। यस लेखमा हामी तपाइँ कसरी Covid Grinch लाई तपाइँको क्रिसमस चोर्नबाट रोक्न सक्नुहुन्छ भनेर वर्णन गर्नेछौं, र हामी तपाइँलाई खाने टेबलको वरिपरि र क्रिसमस रूखको छेउमा हुने सबै महान कथाहरू, चुटकुले र समग्र मजाकलाई हराउन विरुद्धको अन्तिम हतियार प्रस्तुत गर्नेछौं। ।

यदि तपाइँको क्रिसमस भेलाहरूमा प्राय: धेरै आफन्तहरू समावेश हुन्छन् भने, तपाईंले तिनीहरूको अन्तरसम्बन्ध कल्पना गर्न सक्ने तरिका पारिवारिक रूखको कल्पना गरेर हो। एक राम्रो संगठित पारिवारिक रूखले ग्राफिक रूपमा तपाइँ र तपाइँका सन्तानहरूलाई तपाइँ कहाँबाट आउनुभयो र सबै कसरी सम्बन्धित छ भनेर देखाउन सक्छ। तर पारिवारिक रूख पछाडिका कथाहरू उस्तै रोचक छन्, र तिनीहरूले त्यो मीठो क्रिसमस नोस्टाल्जियाको आधार बनाउँछन्। यो तपाईंका प्रियजनहरूसँग पुन: जडान गर्ने समय हो, र तपाईंले कहिल्यै नभेटेका लामो मृतक नातेदारहरूको जीवनमा पनि प्रकाश पार्नुहोस्। यी कुराहरू एकदमै अचम्मलाग्दो हुन सक्छन्, सायद तपाईंले केही टाढाका नातेदारहरू फेला पार्नुहुनेछ जसको लाइभ बोर तपाईंको आफ्नैसँग मिल्दोजुल्दो छ, वा तपाईंले थाहा पाउनुभयो कि त्यहाँ केही नातेदारहरू छन् जुन तपाईंले अहिलेसम्म भेट्नुभएन, तर तिनीहरू यति महान र चाखलाग्दो देखिन्छन् कि तपाईंले गर्नुपर्छ। कम्तिमा सामाजिक सञ्जालमा सम्पर्क सुरु गर्नुहोस्।

यो किन महत्त्वपूर्ण छ ?

तपाईंको पारिवारिक कथाहरूको ट्रयाक राख्नाले तपाईं र तपाईंको परिवारका सदस्यहरूलाई एकअर्कासँग, तर वृद्ध आफन्तहरूसँग पनि बन्धनको सम्भावना प्रदान गर्दछ। यो विशेष गरी परिवारका वृद्ध सदस्यहरूको मानसिक स्वास्थ्यको लागि लाभदायक हुन्छ। तिनीहरूले अधिक मूल्यवान, कम एक्लोपन महसुस गर्नेछन्, र यसले तिनीहरूको आत्माहरू बढाउनेछ, जुन यस्ता प्रयासका समयमा वास्तवमै महत्त्वपूर्ण छ। परिवार र साथीहरूसँग सम्बन्धको भावना मानसिक मात्र होइन, तर मानसिक स्वास्थ्यको स्तम्भहरू मध्ये एक हो। संसारसँग अधिक जडान भएका वृद्ध व्यक्तिहरू सामान्यतया अधिक स्वस्थ, आशावादी हुन्छन्, र उनीहरूले युवा पुस्ताहरूलाई आफ्नो बुद्धिका रत्नहरू प्रदान गरेर प्रत्येक दयाको चुक्ता गर्न सक्छन्। अर्कोतर्फ, युवाहरूले आफ्ना पुर्खाहरू र तिनीहरूका कथाहरू जान्छन् भने तिनीहरूमा बलियो आत्म-सम्मान, थप साहस र लचिलोपन हुनेछ। तिनीहरूले संसारमा आफ्नो भूमिकालाई अन्तरसम्बन्धित सम्बन्धको जटिल वेबबाट उत्पन्न भएको रूपमा हेर्न सक्षम हुनेछन्। पारिवारिक रूख जति विस्तृत हुन्छ, त्यति नै उनीहरूले अन्तर्निहित सन्दर्भ र काममा बलहरू पहिचान गर्न सक्षम हुनेछन् जब यो संसारमा उनीहरूको आफ्नै स्थान र भूमिकाको कुरा आउँछ।

यसलाई कसरी रेकर्ड गर्ने?

परिवारका सदस्यहरूसँग अन्तर्वार्ता गर्ने, तिनीहरूलाई रेकर्ड गर्ने र पछि टेप सुन्ने बारे सोच्दा तपाईंहरू मध्ये कोही अलि अनिच्छुक हुनुहुन्छ। धेरैजसो मानिसहरू टेपमा आवाज सुन्ने तरिका मन पराउँदैनन्। साथै, टेपमा कथाहरू सुन्न कहिलेकाहीँ धेरै समय खपत हुन सक्छ। यो ट्रान्सक्रिप्शन को प्रयोग मार्फत सजिलै समाधान गर्न सकिन्छ। आज, तपाईंसँग तपाईंको पारिवारिक क्रिसमस रेकर्डिङहरू ट्रान्सक्रिप्शन गर्ने एक धेरै सुविधाजनक विकल्प छ, र घण्टा र घण्टा ध्वनि वा भिडियो रेकर्डिङको सट्टा, तपाईंसँग सबैले भनेका सबै कुराको सफा ट्रान्सक्रिप्शन हुनेछ, पढ्न सजिलो र व्यावहारिक लिखित रूपमा। फारम। तपाइँ एक अतिरिक्त कदम पनि लिन सक्नुहुन्छ र ट्रान्सक्रिप्टका यी सबै पृष्ठहरू लिन र तिनीहरूलाई एउटै पुस्तकमा बाँध्न लगानी गर्न सक्नुहुन्छ, तपाइँ यसलाई "क्रिसमस कथाहरू 2020" जस्तो शीर्षक पनि दिन सक्नुहुन्छ। तपाईंले उनीहरूको क्रिसमस भेटघाटको बारेमा एउटा पुस्तक बनाउनु भएकोमा सबैजना रोमाञ्चित हुनेछन्।

तयारी

पारिवारिक कथा अन्तर्वार्ताको लागि तयार हुनु सधैं राम्रो हुन्छ। तपाईले कुन प्रश्नहरू सोध्ने भनेर जान्न आवश्यक छ। आफैलाई तिनीहरूको जुत्तामा राख्ने प्रयास गर्नुहोस् र सोच्नुहोस् कि तपाई कुन प्रश्नहरू सोध्न चाहनुहुन्छ, के महत्त्वपूर्ण छ, के होइन, के हास्यास्पद छ, के थकाऊ छ, यी परिस्थितिहरूमा वास्तवमा के कुरा गर्न लायक छ, मामूली बीच राम्रो सन्तुलन खोज्नुहोस्। र धेरै गम्भीर, मिडल रेजिस्टरहरूको लागि लक्ष्य, हास्यले भरिएको र राम्रो भाइब्स। तपाईंले प्रश्नहरूलाई "सम्बन्ध", "शिक्षा", "काम" जस्ता केही प्रकारका वर्गहरूमा राख्न सक्नुहुन्छ वा तिनीहरूलाई वर्ष अनुसार क्रमबद्ध गर्न सक्नुहुन्छ। र तिनीहरूलाई कुरा गर्न दिनुहोस्। तिनीहरूले बोल्न छोड्दा मात्र अर्को प्रश्न सोध्नुहोस्। परिवारका केही पुराना सदस्यहरू धेरै बोल्ने हुन सक्छन् र तपाईंले धेरै प्रश्नहरू सोध्नु पर्दैन बरु तिनीहरूको चेतनाको प्रवाह सुन्नुहोस्, तर अरूले तपाईंलाई छोटो जवाफ दिन सक्छन् र तपाईंले तिनीहरूलाई प्रेरित गर्न अलि बढी प्रयास गर्नुपर्नेछ। तपाईं संग आफ्नो कथा साझा गर्न।

अन्तर्वार्ता लिने ठाउँ र समय

दुवै सुविधाजनक हुनुपर्छ। यो महत्त्वपूर्ण छ कि दुबै पक्षहरू व्यस्त छैनन् र उनीहरूले आवश्यक पर्ने सबै समय लिन सक्छन्। साथै, हाम्रो सुझाव दुई सत्रहरू व्यवस्थित गर्ने हो, त्यसैले तपाईंले सबैभन्दा मनमोहक फेला परेका केही विषयहरूमा फलोअप गर्ने मौका पाउनुहुनेछ। पहिलो सत्र सुन्नुहोस् र ती विवरणहरू फेला पार्नुहोस् जुन थप खोज्न लायक छ, र अर्को सत्रमा, तपाईंले अन्तर्वार्ता लिइरहेका व्यक्तिहरूलाई सही दिशामा नजाउनुहोस्। सूक्ष्म र उत्साहजनक बन्ने प्रयास गर्नुहोस्, तिनीहरूलाई पर्याप्त आराम दिनुहोस् ताकि तिनीहरूले आफ्नो विशिष्ट आवाज फेला पार्न सकून्, र तपाईंलाई कथालाई यसको उत्कृष्ट रूपमा, सहज र अप्रत्याशित, तर एकै समयमा अर्थपूर्ण, गहिरो, वृद्धहरूको जीवनमा झलक दिनुहोस्। पुस्ता, र उमेरले ल्याएको बुद्धि सुन्न र अँगाल्न इच्छुक युवा पुस्ताहरूका लागि एक निर्देशनात्मक गाइड।

यदि तपाइँ प्रत्यक्ष साक्षात्कार गर्दै हुनुहुन्छ, आमनेसामने, तपाइँ डिजिटल अडियो रेकर्डर प्रयोग गर्नुपर्छ। तपाईको फोनमा सायद एउटा छ वा तपाईले धेरै प्रसिद्ध आवाज रेकर्डिङ एपहरू मध्ये एउटा स्थापना गर्न सक्नुहुन्छ। स्थान पनि महत्त्वपूर्ण छ: यो कीरा र आरामदायक इनडोर ठाउँ हुनुपर्छ र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो शान्त हुनुपर्छ ताकि रेकर्डिङ गुणस्तर राम्रो छ। निश्चित गर्नुहोस् कि त्यहाँ कुनै अप्रत्याशित अवरोधहरू छैनन्, कि त्यहाँ पर्याप्त पेय पदार्थ, कफी, चिया, मिठाई र अन्य छन्, यसलाई सकेसम्म आराम बनाउनुहोस्, र कथा आफैं प्रकट हुन दिनुहोस्।

यदि तपाईं हालको कोभिड अवस्थाका कारण आफ्नो वृद्ध आफन्तको स्वास्थ्यको लागि चिन्तित हुनुहुन्छ भने, तपाईंले भिडियो कन्फरेन्समार्फत अन्तर्वार्ताहरू पनि सञ्चालन गर्न सक्नुहुन्छ। यो वर्ष सम्भवतः जुम प्रयोग नगर्ने धेरै व्यक्तिहरू छैनन्। यसले तपाईंलाई कुराकानी रेकर्ड गर्न अनुमति दिन्छ जुन तपाईंले Gglot जस्ता ट्रान्सक्रिप्शन सेवा प्रदायकलाई पठाउन सक्नुहुन्छ र आफ्नो पारिवारिक कथालाई लिखित रूपमा एक आँखा झिम्काइमा प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं फोन अन्तर्वार्ता पनि गर्न सक्नुहुन्छ। यो अझै पनि संचार को एक धेरै घनिष्ठ तरिका हो जुन तपाइँको केहि बुजुर्ग परिवारका सदस्यहरु लाई उपयुक्त हुन सक्छ। यहाँ तपाईंसँग एपहरूको एक विशाल छनोट पनि छ जसले तपाईंलाई फोन कल कुराकानीहरू रेकर्ड गर्न अनुमति दिन्छ।

रेकर्डिङको सुरुमा मिति र आफ्नो नाम बताउन नबिर्सनुहोस्। साथै, रेकर्डिङहरू पर्याप्त रूपमा भण्डारण गर्न निश्चित गर्नुहोस् ताकि तिनीहरू हराउने छैनन्। यसका लागि ड्रपबक्स हाम्रो रोजाइ नम्बर १ हुनेछ।

ती अन्तर्वार्ताहरूलाई लामो समयसम्म सुरक्षित राख्न ट्रान्सक्रिप्सनहरू पनि उत्कृष्ट तरिका हुन्। तपाइँका प्रियजनहरूले वर्षौंको दौडान जम्मा गरेका ती सबै रोचक कथाहरूको सटीक ट्रान्सक्रिप्सनमा आधारित तपाइँको पारिवारिक इतिहासको ठूलो संग्रह हुनु आवश्यक छैन। Gglot मा हामी तपाईलाई त्यो महान कार्यमा मद्दत गर्न यहाँ छौं। हामी एक प्रसिद्ध ट्रान्सक्रिप्शन सेवा प्रदायक हौं जसले तपाईंलाई सही, किफायती र छिटो सेवा प्रदान गर्न सक्छ। तपाईंले ट्रान्सक्राइब गर्न चाहेको कुनै पनि अडियो वा भिडियो रेकर्डिङ हामीलाई पठाउनुहोस्, र हाम्रा दक्ष विशेषज्ञहरूले तपाईंलाई ती कुराकानीहरूको एकदमै सटीक, पढ्न सजिलो र राम्रोसँग ढाँचाबद्ध ट्रान्सक्रिप्ट फिर्ता पठाउनेछन्, जुन तपाईंले धेरै तरिकामा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं आफ्नो परिवारका सबै सदस्यहरूसँग आफ्नो पारिवारिक कथाहरू साझा गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँ चाहानुहुन्छ भने तपाइँ एक स्थानीय ऐतिहासिक समाजमा प्रतिलिपि पठाउन सक्नुहुन्छ।

सम्झनुहोस्, आफ्नो परिवारका सदस्यहरूसँग कुरा गर्नु र सम्झनाहरू बाँड्नु भनेको एक अर्कासँग नजिक हुने र नजिक हुने उत्तम तरिका हो। विशेष गरी आज, जब हामीलाई अलग रहन सल्लाह दिइन्छ, यो समझदार र मानसिक रूपमा स्थिर रहनको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण कदम हुन सक्छ। समसामयिक सञ्चार प्रविधिले ल्याएको धेरै फाइदाहरू लिनुहोस् र आफ्ना प्रियजनहरूसँग सम्पर्कमा रहनुहोस्।