မိသားစုသမိုင်းပုံပြင်များကို မှတ်တမ်းတင်ခြင်းနှင့် ကူးယူခြင်း

ကျွန်ုပ်တို့သည် အလွန်ခန့်မှန်းရခက်ပြီး ရှုပ်ထွေးသောအချိန်များတွင် နေထိုင်လျက်ရှိပြီး ယခုနှစ်အားလပ်ရက်ရာသီသည် မည်ကဲ့သို့ စိတ်ပျက်ဖွယ်ရာအကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်မည်ကို တွေးရုံဖြင့် လူအများက စိတ်ဓာတ်ကျနေပါသည်။ အကြောင်းရင်းမှာ သိသာထင်ရှားသည်၊ ဤကပ်ရောဂါသည် ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်ပုံ၊ အလုပ်၊ လူမှုရေးနှင့် ဆင်နွှဲပုံတို့ကို သိသိသာသာ ပြောင်းလဲစေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ယခုနှစ်တွင်၊ ကိစ္စအများစုတွင် မိသားစုပွဲကြီးတစ်ခုသည် အလွန်ဖြစ်နိုင်ဖွယ်မရှိပေ။ ဒါပေမယ့် ဒါက မိသားစုဝင်တွေအချင်းချင်း ချိတ်ဆက်ဖို့ မတူညီတဲ့ နည်းလမ်းတွေကို ကြိုးစားဖို့ မက်လုံးကောင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒီစုဝေးမှုတွေအားလုံးဟာ ပါးစပ်ပြောခြင်းရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါဘဲ၊ လူတွေက ချစ်ခင်ရသူတွေနဲ့ ရင်းနှီးတဲ့ နွေးထွေးမှုတွေ ပြည့်နှက်နေတဲ့အခါ ကျေနပ်စရာကောင်းတဲ့ မိသားစုနေ့လည်စာ ဒါမှမဟုတ် ညစာအပြီးမှာ သူ့အလိုလို ထွက်လာတဲ့ မျှဝေထားတဲ့ မိသားစုရာဇဝင်ရဲ့ အပိုင်းအစလေးတွေ၊ ပြီးတော့ သူတို့ရဲ့ လွမ်းဆွတ်ဖွယ်ကောင်းတဲ့ ရှေးနေ့ရက်တွေအကြောင်း ဝေမျှချင်တာ ဒါမှမဟုတ် တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ ငယ်ဘဝက ရယ်စရာကောင်းတဲ့ ပုံတိုပတ်စကို ပြောပြခြင်းဖြင့် ရယ်မောလိုက်ပါ။

လူငယ်များနှင့် အသက်အရွယ်တို့၏ ကောင်းသော ဇာတ်လမ်းများသည် မိသားစုတွေ့ဆုံပွဲများအတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်သည်ဟု ခံစားမိကြပြီး ၎င်းတို့ကို သင်လွမ်းဆွတ်ပါက အရာများသည် မှားမည်မဟုတ်ပေ။ လွမ်းဆွတ်ခြင်း နှင့် နွေးထွေးမှု တို့ကို ဖမ်းဆုပ်ရန် နည်းလမ်း ရှိသည် ၊ ထို အဖိုးတန် မိသားစု ရာဇဝင် ဇာတ်လမ်း များကို ကြားလိုက်ရခြင်း ကြောင့် ဆုံးရှုံး စရာ မလို ကြောင်း ငါတို့ မင်းကို ပြောခဲ့လျှင် ဘာလဲ ။ မင်းရဲ့အာရုံကို ငါတို့ဖမ်းမိခဲ့သလား။ နောက်ထပ်စောင့်မျှော်ပါ။ ဤဆောင်းပါးတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်၏ခရစ်စမတ်ကို ခိုးယူခြင်းမှ Covid Grinch ကို မည်သို့တားဆီးနိုင်ပုံကို ရှင်းပြမည်ဖြစ်ပြီး၊ ထမင်းစားပွဲနှင့် ခရစ္စမတ်သစ်ပင်အနီးတွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့် ဇာတ်လမ်းကောင်းများ၊ ဟာသများနှင့် အလုံးစုံရယ်မောဖွယ်ရာများကို လွဲချော်စေမည့် အကောင်းဆုံးလက်နက်ကို သင့်အား တင်ပြပါမည်။ .

သင်၏ခရစ္စမတ်ပွဲများတွင် ဆွေမျိုးများစွာပါဝင်လေ့ရှိပါက၊ ၎င်းတို့၏အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုကို သင်မြင်ယောင်နိုင်သည့်နည်းလမ်းမှာ မိသားစုသစ်ပင်ကို စိတ်ကူးကြည့်ခြင်းဖြင့်ဖြစ်သည်။ စနစ်တကျဖွဲ့စည်းထားသော မိသားစုသစ်ပင်သည် သင်နှင့် သင့်သားစဉ်မြေးဆက်များ သင်ဘယ်ကလာသနည်း၊ လူတိုင်းနှင့် မည်သို့ဆက်စပ်ကြောင်းကို ဂရပ်ဖစ်ပြနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် မိသားစုသစ်ပင်ရဲ့နောက်ကွယ်က ဇာတ်လမ်းတွေက စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းသလို သူတို့ဟာ ချိုမြိန်တဲ့ ခရစ္စမတ်လွမ်းဆွတ်မှုရဲ့ အခြေခံဖြစ်လာပါတယ်။ သင်ချစ်ခင်ရသူများနှင့် ပြန်လည်ဆက်သွယ်ရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်ပြီး သင်တစ်ခါမှမတွေ့ဖူးသော ကွယ်လွန်သူ ဆွေမျိုးများ၏ ဘဝကိုပင် အလင်းပေးလိုက်ပါ။ ဤအရာများသည် အံ့အားသင့်စရာဖြစ်နိုင်သည်၊ သင့်ကိုယ်နှင့်အလားသဏ္ဍာန်တူသော ဖေဖေ့၏ အဝေးမှဆွေမျိုးအချို့အကြောင်း သင်တွေ့နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် သင်မတွေ့ဖူးသေးသော ဆွေမျိုးအချို့ရှိနေသည်ကို သင်တွေ့နိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် အလွန်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းပုံရသည်၊ အနည်းဆုံး ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်မှာ အဆက်အသွယ်လုပ်ပါ။

ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ ။

သင့်မိသားစုဇာတ်လမ်းများကို ခြေရာခံခြင်းက သင့်နှင့် သင့်မိသားစုဝင်များကို အချင်းချင်းသာမက သက်ကြီးရွယ်အိုဆွေမျိုးများနှင့်ပါ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် ၎င်းသည် မိသားစုရှိ သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် အထူးအကျိုးရှိသည်။ သူတို့က ပိုတန်ဖိုးရှိမယ်၊ အထီးကျန်မှုနည်းလာမယ်၊ ဒီလိုကြိုးစားနေရတဲ့အချိန်တွေမှာ တကယ်အရေးကြီးတာက သူတို့ရဲ့စိတ်ဓာတ်ကို မြှင့်တင်ပေးလိမ့်မယ်။ မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် ချိတ်ဆက်မှု ခံစားချက်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသာမက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး၏ မဏ္ဍိုင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကမ္ဘာကြီးနှင့် အဆက်အသွယ်ပိုရှိသော သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် ယေဘူယျအားဖြင့် ပို၍ကျန်းမာကြပြီး အကောင်းမြင်ကြပြီး မျိုးဆက်သစ်လူငယ်များအား ၎င်းတို့၏ဉာဏ်ပညာရတနာများ ပေးဆောင်ခြင်းဖြင့် ကြင်နာမှုတစ်ခုစီကို ပြန်လည်ပေးဆပ်နိုင်ကြသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ငယ်ရွယ်သူများသည် ၎င်းတို့၏ဘိုးဘေးများနှင့် ၎င်းတို့၏ပုံပြင်များကို သိရှိနားလည်လာပါက ပိုမိုခိုင်မာသော မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှု၊ သတ္တိနှင့် ခံနိုင်ရည်ရှိမည်ဖြစ်သည်။ အပြန်အလှန်ဆက်နွှယ်နေသော ရှုပ်ထွေးသောဝဘ်ဆိုဒ်မှ ပေါက်ဖွားလာသော ကမ္ဘာကြီးတွင် ၎င်းတို့၏အခန်းကဏ္ဍကို ၎င်းတို့ မြင်တွေ့နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ မိသားစုသစ်ပင်သည် ပိုမိုအသေးစိတ်လေလေ၊ ကမ္ဘာပေါ်တွင် ၎င်းတို့၏ သီးခြားနေရာနှင့် အခန်းကဏ္ဍနှင့် ပတ်သက်လာသောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် အရင်းခံအကြောင်းအရာကို အသိအမှတ်ပြုနိုင်ကာ လုပ်ငန်းခွင်တွင် တွန်းအားပေးနိုင်လေဖြစ်သည်။

ဒါကို ဘယ်လို မှတ်တမ်းတင်မလဲ။

မိသားစုဝင်များနှင့် တွေ့ဆုံမေးမြန်းခြင်း၊ အသံသွင်းခြင်းနှင့် နောက်ပိုင်းတွင် တိပ်ခွေကို နားထောင်ခြင်းစသည့် အင်တာဗျူးများပြုလုပ်ရန် သင်စဉ်းစားသောအခါတွင် သင်အချို့သည် အနည်းငယ် တွန့်ဆုတ်နေပေမည်။ လူအများစုက တိပ်ခွေပေါ်မှာ အသံထွက်တာကို မကြိုက်ကြပါဘူး။ ဒါ့အပြင် တိပ်ခွေပေါ်က ဇာတ်လမ်းတွေကို နားထောင်တာက တစ်ခါတစ်ရံမှာ အချိန်ကုန်လွန်းပါတယ်။ စာသားမှတ်တမ်းကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ၎င်းကို အလွယ်တကူ ဖြေရှင်းနိုင်သည်။ ယနေ့တွင် သင့်တွင် သင့်မိသားစု၏ ခရစ္စမတ်အသံသွင်းချက်များကို မှတ်တမ်းတင်ခြင်းအတွက် အလွန်အဆင်ပြေသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုရှိပြီး၊ နာရီနှင့် နာရီသံ သို့မဟုတ် ဗီဒီယိုမှတ်တမ်းများအစား၊ လူတိုင်းပြောသမျှကို သပ်ရပ်စွာ ကူးယူဖော်ပြနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး၊ ဖတ်ရလွယ်ကူပြီး လက်တွေ့ကျကျ ရေးသားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ပုံစံ။ သင်သည် အပိုခြေလှမ်းတစ်ခုလှမ်းနိုင်ပြီး ဤစာမျက်နှာအားလုံး၏ စာသားမှတ်တမ်းများကို ယူကာ စာအုပ်တစ်အုပ်တည်းတွင် ပေါင်းစည်းရန် ရင်းနှီးမြှပ်နှံနိုင်ပြီး၊ ၎င်းကို "ခရစ်စမတ်ပုံပြင်များ 2020" ကဲ့သို့ ခေါင်းစဉ်တစ်ခုပေးနိုင်သည်။ သူတို့ရဲ့ ခရစ္စမတ်တွေ့ဆုံပွဲအကြောင်း စာအုပ်တစ်အုပ်ရေးလိုက်တဲ့အတွက် လူတိုင်းက ပီတိဖြစ်မှာပါ။

ဘိတ်

မိသားစုဇာတ်လမ်း အင်တာဗျူးအတွက် အမြဲပြင်ဆင်ထားဖို့ကောင်းပါတယ်။ ဘယ်မေးခွန်းတွေ မေးရမယ်ဆိုတာ သိထားဖို့ လိုပါတယ်။ ဖိနပ်ကိုစီးပြီး ဘယ်မေးခွန်းတွေမေးချင်လဲ၊ ဘယ်ဟာက အရေးကြီးလဲ၊ ဘာလဲ၊ မဟုတ်ဘူး၊ ဘာရယ်စရာလဲ၊ ပျင်းစရာကြီး၊ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ တကယ်ပြောသင့်တာက ဘယ်ဟာက အရေးကြီးလဲ၊ အသေးအဖွဲကြားက မျှတမှုကိုရှာပါ။ ပြင်းထန်လွန်းသည်၊ ဟာသနှင့် ခံစားချက်ကောင်းများဖြင့် ပြည့်နှက်နေသော အလယ်တန်းစာရင်းများအတွက် ရည်ရွယ်သည်။ မေးခွန်းများကို “ဆက်ဆံရေး”၊ “ပညာရေး”၊ “အလုပ်” ကဲ့သို့သော အမျိုးအစားအချို့တွင် ထားနိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို နှစ်အလိုက်စီပါ။ စကားပြောကြပါစေ။ စကားရပ်ပြီးမှသာ နောက်မေးခွန်းကို မေးပါ။ မိသားစုထဲက သက်ကြီးရွယ်အိုအချို့က စကားအရမ်းပြောတတ်ပြီး မေးခွန်းတွေအများကြီးမေးဖို့ မလိုပေမယ့် သူတို့ရဲ့ အသိစိတ်လမ်းကြောင်းကို နားထောင်ရုံသာ မဟုတ်ဘဲ တခြားသူတွေက သင့်ကို တိုတိုတုတ်တုတ် အဖြေတွေပေးတတ်ပြီး သူတို့ကို လှုံ့ဆော်ဖို့ နည်းနည်း ပိုကြိုးစားရပါလိမ့်မယ်။ သူတို့၏ ဇာတ်လမ်းကို သင်နှင့် မျှဝေရန်။

အင်တာဗျူးလုပ်ရန် နေရာနှင့် အချိန်

နှစ်ခုလုံး အဆင်ပြေရမယ်။ နှစ်ဖက်စလုံးက အလုပ်မရှုပ်ဘဲ သူတို့လိုအပ်တဲ့အချိန်တိုင်း ယူနိုင်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။ ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အကြံပြုချက်မှာ အပိုင်းနှစ်ပိုင်းကို စုစည်းထားရန်ဖြစ်ပြီး၊ သင်စိတ်ဝင်စားဖွယ်အကောင်းဆုံးတွေ့ရှိရသော အချို့သောအကြောင်းအရာများကို နောက်ဆက်တွဲလုပ်ရန် အခွင့်အရေးရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ပထမစက်ရှင်ကို နားထောင်ပြီး ပိုမိုတူးဖော်သင့်သော အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ရှာဖွေပြီး နောက်ဆက်ရှင်တွင် သင်အင်တာဗျူးနေသောလူများကို လမ်းကြောင်းမှန်သို့ ညွှန်ပြပါ။ သိမ်မွေ့ပြီး အားတက်စရာဖြစ်အောင်ကြိုးစားပါ၊ သူတို့၏တိကျသောအသံကိုရှာဖွေနိုင်စေရန်အတွက် လုံလောက်စွာအနားယူနိုင်စေရန်နှင့် သင့်အား ၎င်း၏အကောင်းဆုံးပုံစံဖြင့် ဇာတ်လမ်းကို စိတ်ကြိုက်ဖန်တီးကာ ဟန်မဆောင်ဘဲ တစ်ချိန်တည်းတွင် အဓိပ္ပါယ်ရှိသော၊ လေးနက်သော၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ဘဝများကို တစေ့တစောင်းကြည့်ရှုနိုင်စေရန်၊ မျိုးဆက်များ နှင့် ခေတ်ကြီးမှ သယ်ဆောင်လာသော ဉာဏ်ပညာကို နားထောင်လိုသော မျိုးဆက်သစ် လူငယ်များ အတွက် လမ်းညွှန်ချက်တစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။

တိုက်ရိုက်အင်တာဗျူးလုပ်တယ်ဆိုရင် မျက်နှာချင်းဆိုင်၊ ဒစ်ဂျစ်တယ်အသံဖမ်းစက်ကို သုံးသင့်ပါတယ်။ သင့်ဖုန်းတွင် တစ်ခုရှိသည် သို့မဟုတ် နာမည်ကြီး အသံဖမ်းအက်ပ်များစွာထဲမှ တစ်ခုကို ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ တည်နေရာသည်လည်း အရေးကြီးသည်- ၎င်းသည် ပိုးကောင်များနှင့် ဇိမ်ရှိသော မိုးလုံလေလုံနေရာ ဖြစ်သင့်ပြီး အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ အသံဖမ်းအရည်အသွေး ကောင်းမွန်စေရန် တိတ်ဆိတ်နေသင့်သည်။ အချိုရည်၊ ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်၊ အချိုပွဲနှင့် အခြားအရာများ အလုံအလောက်ရှိစေရန် မမျှော်လင့်ထားသော အနှောက်အယှက်များ ကင်းဝေးစေကာ တတ်နိုင်သမျှ စိတ်အေးလက်အေးဖြစ်အောင် လုပ်ပြီး ဇာတ်လမ်းကို သူ့ဘာသာသူ ဖွင့်ထုတ်လိုက်ပါ။

လက်ရှိ COVID အခြေအနေကြောင့် သင့်အသက်ကြီးသော ဆွေမျိုးများ၏ ကျန်းမာရေးအတွက် စိုးရိမ်ပါက ဗီဒီယိုကွန်ဖရင့်မှတစ်ဆင့် အင်တာဗျူးများကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ဒီနှစ်မှာ Zoom မသုံးတဲ့လူ များများစားစား မရှိသလောက်ပါပဲ။ ၎င်းသည် သင့်အား Gglot ကဲ့သို့သော စာသားမှတ်တမ်းဝန်ဆောင်မှုပေးသူထံ ပေးပို့နိုင်သည့် စကားဝိုင်းကို မှတ်တမ်းတင်နိုင်ပြီး မျက်စိတစ်မှိတ်အတွင်း သင့်မိသားစုဇာတ်လမ်းကို ရေးထားသည့်ပုံစံဖြင့် ရယူနိုင်သည်။ ဖုန်းအင်တာဗျူးလည်း လုပ်လို့ရတယ်။ ၎င်းသည် သင့်သက်ကြီးရွယ်အိုမိသားစုဝင်အများစုနှင့် လိုက်ဖက်နိုင်စေမည့် အလွန်ရင်းနှီးသော ဆက်သွယ်မှုနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤတွင် သင့်တွင် ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများကို မှတ်တမ်းတင်နိုင်သည့် များပြားလှသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုလည်း ရှိသည်။

ရိုက်ကူးမှုအစတွင် ရက်စွဲနှင့် သင့်အမည်များကို ဖော်ပြရန် မမေ့ပါနှင့်။ ထို့အပြင် အသံသွင်းမှုများကို မပျောက်စေရန် လုံလောက်စွာ သိမ်းဆည်းထားရန်လည်း သေချာပါစေ။ Dropbox သည် ဤအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရွေးချယ်မှု နံပါတ် 1 ဖြစ်လိမ့်မည်။

စာသားမှတ်တမ်းများသည် ထိုအင်တာဗျူးများကို အချိန်အကြာကြီး ထိန်းသိမ်းထားရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ နှစ်များတစ်လျှောက် သင်ချစ်ရသူစုဆောင်းခဲ့သည့် စိတ်ဝင်စားဖွယ်ဇာတ်လမ်းများအားလုံးကို အတိအကျ ကူးယူဖော်ပြထားခြင်းအပေါ် အခြေခံ၍ သင့်မိသားစုသမိုင်းကို ကြီးကြီးမားမား မော်ကွန်းတင်ရန် မလိုအပ်ပါ။ Gglot မှ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤမွန်မြတ်သောတာဝန်ကိုထမ်းဆောင်ရန် သင့်အားကူညီရန် ဤနေရာတွင်ရှိပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား တိကျသော၊ တတ်နိုင်သောနှင့် မြန်ဆန်သောဝန်ဆောင်မှုကို ပေးဆောင်နိုင်သည့် နာမည်ကြီး စာသားမှတ်တမ်းဝန်ဆောင်မှုပေးသူဖြစ်သည်။ သင် ကူးယူဖော်ပြလိုသော မည်သည့်အသံ သို့မဟုတ် ဗီဒီယိုကိုမဆို ကျွန်ုပ်တို့ထံ ပေးပို့ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်သော ကျွမ်းကျင်သူများသည် အဆိုပါစကားဝိုင်းများ၏ အလွန်တိကျသော၊ ဖတ်ရလွယ်ကူပြီး ကောင်းစွာဖော်မတ်ထားသော စာသားမှတ်တမ်းကို သင့်ထံ ပြန်လည်ပေးပို့မည်ဖြစ်ပြီး၊ ထို့နောက် သင်အသုံးပြုနိုင်သည့် နည်းလမ်းများစွာဖြင့် ပြန်လည်ပေးပို့ပါမည်။ သင့်မိသားစုဇာတ်လမ်းများကို သင့်မိသားစုဝင်များအားလုံးနှင့် မျှဝေနိုင်ပါသည်။ မိတ္တူကူးယူလိုပါက ဒေသခံသမိုင်းဆိုင်ရာ လူ့အဖွဲ့အစည်းသို့ ပေးပို့နိုင်ပါသည်။

သင့်မိသားစုဝင်များနှင့် စကားပြောဆိုခြင်းနှင့် အမှတ်တရများကို မျှဝေခြင်းသည် အတူတကွ ရင်းနှီးပြီး ပိုမိုရင်းနှီးလာစေရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။ အထူးသဖြင့် ယနေ့တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သီးခြားနေရန် အကြံပြုထားသော်လည်း၊ ဤအရာသည် စိတ်ရောကိုယ်ပါ တည်ငြိမ်နေရန် အလွန်အရေးကြီးသော ခြေလှမ်းဖြစ်သည်။ ခေတ်ပြိုင်ဆက်သွယ်ရေးနည်းပညာမှ ပေးဆောင်သည့် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို စုဆောင်းပြီး သင့်ချစ်ရသူနှင့် အဆက်အသွယ်ရှိနေပါစေ။