संक्षेप में बोलने के लिए लिपियों का उपयोग करना
संक्षिप्त रूप से बोलें, प्रतिलेखों के साथ तैयारी करें
कुछ असाधारण लोग हैं जो सुर्खियों में रहना पसंद करते हैं, ऐसे लोग जो अजनबियों से भरे कमरे के सामने बोलने से नहीं डरते। और फिर, हम में से अधिकांश, साधारण नश्वर हैं, जो सार्वजनिक रूप से भाषण देने से डरते हैं। सार्वजनिक बोलने का डर, जिसे वाक् चिंता या ग्लोसोफोबिया के रूप में भी जाना जाता है, सबसे आम फोबिया की सूची में बहुत ऊपर है - ऐसा माना जाता है कि यह लगभग 75% आबादी को प्रभावित करता है।
अधिकांश अच्छे वक्ता मंच पर आने के लिए पैदा नहीं हुए थे, लेकिन बहुत कुछ करके वे अच्छे बन गए। ओपरा विनफ्रे बचपन से ही कई लोगों के सामने बोलती थीं - वह चर्चों में बाइबिल के छंदों का पाठ करती थीं। बाद में, जैसा कि आप जानते हैं, वह बड़ी होकर ग्रह पर सबसे सफल महिला टॉक शो होस्ट बन गई।
यदि आपको अब तक बहुत सारे भाषण देने का अवसर नहीं मिला है, तो चिंता न करें। आप हमेशा सुधार कर सकते हैं। यहां कुछ सलाह दी गई हैं जो हम आपको एक बेहतर, अधिक आत्मविश्वासी सार्वजनिक वक्ता बनने में आपकी मदद करने के लिए दे सकते हैं।
सार्वजनिक बोलने में महारत हासिल करना आसान नहीं है। एयू कॉन्ट्रायर, यदि आप भाषण देने में उत्कृष्टता प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको जितना सोच सकते हैं उससे अधिक मेहनत करने की आवश्यकता होगी। जब सार्वजनिक बोलने के डर पर विजय प्राप्त करने की बात आती है तो तैयारी महत्वपूर्ण होती है। आपको और आपकी कहानी को सुनने में आनंददायक बनाने के लिए आपको अपने भाषण और प्रदर्शन पर बहुत काम करने की आवश्यकता है। हम सभी उस भावना को जानते हैं जब हम किसी को सुन रहे होते हैं जो भाषण दे रहा होता है, लेकिन हम उनकी शारीरिक भाषा में घबराहट, उनकी आवाज में हकलाना, वाक्य जो आसानी से नहीं निकलते हैं और कभी-कभी तर्क की भी कमी होती है, हम आसानी से देख सकते हैं। एक असंगठित वक्ता जो बहुत भयभीत और घबराया हुआ है, उसे कुछ व्यक्त करने के लिए 200 से अधिक शब्दों की आवश्यकता हो सकती है, जो एक आत्मविश्वासी, केंद्रित वक्ता 50 में कह सकता है।
अपने साथ ऐसा न होने दें। अपने सार्वजनिक बोलने के कौशल की गुणवत्ता निर्धारित करने का एक अच्छा तरीका यह है कि आप स्वयं को रिकॉर्ड करें और रिकॉर्ड किए गए भाषण को ट्रांसक्रिप्ट करें। इस तरह आपके पास कागज पर कहे गए हर शब्द होंगे। यदि आप ट्रांसक्रिप्ट से अपना भाषण पढ़ते हैं जिसे संपादित नहीं किया गया है, तो आप तुरंत देखेंगे कि आपके मौखिक अभिव्यक्तियों में सबसे आम समस्याएं क्या हैं: क्या आप कई भराव शब्दों का उपयोग करते हैं? क्या आपका भाषण तार्किक है? क्या आप संक्षिप्त और व्यापक बोलते हैं? जब आप देखते हैं कि आपके नुकसान क्या हैं, तो आप अपने भाषण को संपादित कर सकते हैं।
जब सार्वजनिक बोलने की बात आती है तो एक महत्वपूर्ण बात जो आपको जाननी चाहिए, वह है आपके भाषण में संक्षिप्तता का महत्व। आप जो कहना चाह रहे हैं उसके बारे में गंभीरता से सोचें और उसे व्यक्त करने के लिए आवश्यक सटीक शब्दों को खोजने का प्रयास करें।
लेकिन सार्वजनिक भाषण देते समय संक्षिप्तीकरण इतना महत्वपूर्ण क्यों है?
जब आप पेशेवर रूप से बोल रहे हों, तो दर्शकों के बारे में सोचना बुद्धिमानी है। वे आपको अपना बहुमूल्य समय दे रहे हैं और आपको बदले में कुछ मूल्यवान देना होगा। साथ ही, आज अधिकांश दर्शकों का ध्यान सीमित रूप से होता है। यह एक और कारण है कि कुशलता से बोलना क्यों महत्वपूर्ण है। इसलिए, आप जो संदेश देने की कोशिश कर रहे हैं वह समझने में आसान और बिंदु तक होना चाहिए। यदि आप चीजों को दोहरा रहे हैं या कठबोली का उपयोग कर रहे हैं, तो आप अप्रस्तुत और गैर-पेशेवर लगेंगे। तब आप जोखिम उठाते हैं कि आपके दर्शकों की दिलचस्पी खत्म हो जाएगी।
उसके ऊपर, जब आप किसी कार्यक्रम में भाषण दे रहे होते हैं, तो आपके पास ऐसा करने के लिए लगभग हमेशा सीमित समय होता है। यदि आप अपने भाषण में बहुत सारे पूरक शब्द रखते हैं तो आप कुछ मूल्यवान मिनटों का उपयोग करने की संभावना रखते हैं जो अंत में आपके लिए एक बिंदु बनाने के लिए महत्वपूर्ण हो सकते हैं। उसके ऊपर, भराव शब्दों का उपयोग करने से आप कम आत्मविश्वासी दिखेंगे, इसलिए जितना हो सके इससे बचें।
बैठक
व्यापार जगत में, सही ढंग से संवाद करने का तरीका जानना अत्यंत महत्वपूर्ण है। आपको अपने बॉस, अपनी टीम के सदस्यों और सबसे महत्वपूर्ण, अपने ग्राहकों के साथ संवाद करने का तरीका जानने की आवश्यकता है। अक्सर, आपको एक व्यावसायिक बैठक में थोड़ा सा एक्सपोज़ करने की आवश्यकता होगी और यह आपके चमकने का क्षण है। या हो सकता है कि आपके पास एक अच्छा विचार हो जिसे आप अघोषित रूप से टीम को प्रस्तुत कर सकें। खामोश रहने की आदत छोड़ो! यदि आप अपने करियर को विकसित करना चाहते हैं तो काम पर अधिक दृश्यमान होना अनिवार्य है। हम आपको कुछ बेहतरीन सलाह देंगे जो आपको बोलने में मदद करेंगी।
- यदि आप किसी बैठक में बोलने का इरादा रखते हैं, तो ऐसा होने से पहले आप शायद तनाव महसूस करेंगे। तनाव को कम करने की कोशिश करें ताकि यह एक संकेत हो कि आप कार्रवाई के लिए तैयार हैं।
- बैठक शुरू होने से कुछ समय पहले पहुंचें और अपने सहकर्मियों के साथ छोटी-छोटी बातें करने की कोशिश करें ताकि आप अधिक आराम महसूस कर सकें।
- बहुत लंबा इंतजार मत करो! बैठक के पहले 15 मिनट में बोलने की कोशिश करें, अन्यथा आप शायद बोलने की हिम्मत नहीं पाने का जोखिम उठा सकते हैं।
- बैठक से पहले आप जो कहने जा रहे हैं उसका अभ्यास करें। महत्वपूर्ण बात यह जानना है कि स्पष्ट और सुव्यवस्थित संदेश देने के लिए किन शब्दों का उपयोग करना है।
- यदि बोलना आपके लिए बहुत अधिक है, तो छोटी शुरुआत करें, उदाहरण के लिए शक्तिशाली प्रश्न पूछें। यह आपको नोटिस भी करेगा।
- अगली बैठक के लिए एक कार्य (हो सकता है कि किसी विशिष्ट विषय पर शोध करने के लिए सहमत हों?) को लेकर पहल करें।
वह नौकरी पाओ!
यदि आप नौकरी के लिए साक्षात्कार की तैयारी कर रहे हैं, तो आपको यह ध्यान रखना होगा कि मानव संसाधन प्रबंधक आपके व्यवहार (अशाब्दिक संचार) के बारे में परवाह करते हैं, लेकिन साथ ही, वे आपके बोलने के तरीके (मौखिक संचार) पर भी नज़र रखते हैं। मत भूलो, कंपनियां महान सार्वजनिक बोलने के कौशल वाले सक्षम उम्मीदवारों को खोजने के लिए मर रही हैं जो उन्हें विभिन्न आयोजनों में प्रस्तुत कर सकते हैं। इसके अलावा, संचार महत्वपूर्ण है क्योंकि सबसे अधिक संभावना है कि आप एक टीम में काम कर रहे होंगे। यदि आप नौकरी के लिए इंटरव्यू देना चाहते हैं तो आपको पेशेवर और आत्मविश्वासी दिखने की जरूरत है, लेकिन यह वह क्षण भी है जो यह दिखाने का है कि आपको संचार के मामले में क्या मिला है। आपके अगले नौकरी साक्षात्कार के लिए यहां कुछ सलाह दी गई है:
- तेजी से बोलने और खराब उत्तर देने की तुलना में धीरे-धीरे बात करना बेहतर है। बोलने से पहले सोचो।
- मुखरता की एक स्वस्थ खुराक का हमेशा स्वागत है क्योंकि इसका मतलब है कि आप आश्वस्त हैं कि आपके पास काम करने के लिए सब कुछ है।
- अपने आप को अधिक आसानी से व्यक्त करने के लिए कभी भी अपने शब्द उपयोग और शब्दावली पर काम करना बंद न करें।
- प्रश्न पहले से तैयार करें। इससे आपको यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि क्या आप पहली बार कंपनी में काम करना चाहते हैं।
- अपनी बात को सिद्ध करने के लिए सटीक और संक्षिप्त उत्तर देने का प्रयास करें।
- साथ ही, दिखाएं कि आप सुनना जानते हैं। साक्षात्कारकर्ता को बाधित न करें।
संचार और सार्वजनिक भाषण देते समय लोगों को सबसे आम समस्याएं क्या होती हैं?
यदि आप धाराप्रवाह और आत्मविश्वास से बोलना चाहते हैं तो आपको निश्चित रूप से निम्नलिखित से बचने की पूरी कोशिश करनी चाहिए:
- भरने वाले शब्द - वे शब्द हैं जिनका वास्तव में उस संदेश के लिए बहुत अधिक मूल्य या अर्थ नहीं है जिसे आप व्यक्त करने का प्रयास कर रहे हैं। आप आमतौर पर उनका उपयोग समय हासिल करने के लिए करते हैं ताकि आपके पास यह सोचने के लिए एक सेकंड हो कि आप आगे क्या कहने वाले थे। उनके लिए अच्छे उदाहरण शब्द और भाव हैं जैसे: वास्तव में, व्यक्तिगत रूप से, मूल रूप से, आप जानते हैं, मेरा मतलब है…
- फिलर पॉज़ का उद्देश्य ऊपर के शब्दों के समान है, केवल वे बदतर हैं क्योंकि वे वास्तविक शब्द भी नहीं हैं। यहां हम "उह", "उम", "एर" जैसी ध्वनियों के बारे में बात कर रहे हैं ...
- झूठी शुरुआत तब होती है जब आप किसी वाक्य में गलत तरीके से आ जाते हैं और फिर वाक्य को खत्म करने की कोशिश नहीं करते हैं, लेकिन आप शुरुआत से शुरू करने का फैसला करते हैं। यह गलती दर्शकों को परेशान करती है, लेकिन स्पीकर के लिए भी, क्योंकि स्पीकर भाषण के प्रवाह को खो देता है जो कभी भी अच्छा नहीं होता है।
इसलिए, उन समस्याओं से बचने के लिए, हमारी फिर से सलाह होगी कि अधिक संक्षिप्त हो और बोलने से पहले जितना संभव हो सके तैयारी करें।
अभ्यास परिपूर्ण बनाता है! सुधारें!
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, एक बेहतर वक्ता बनने में आपकी मदद करने के लिए एक बढ़िया तरीका यह है कि आप खुद को भाषण देते हुए रिकॉर्ड करें और फिर रिकॉर्डिंग का शब्दशः ट्रांसक्रिप्शन करें।
जीग्लोट एक ट्रांसक्रिप्शन सेवा प्रदाता है जो शब्दशः ट्रांसक्रिप्शन प्रदान करता है। इस तरह आप भाषण देते समय अपने मुंह से निकलने वाली हर बात को पढ़ पाएंगे, जिसमें गलत शुरुआत, पूरक शब्द और यहां तक कि पूरक ध्वनियां भी शामिल हैं। कुछ समय बाद, आप अपने बोलने के पैटर्न से अवगत हो जाएंगे और आप उन पर काम करने की कोशिश कर सकते हैं, जिससे आपके भाषण अधिक धाराप्रवाह और संक्षिप्त हो जाएंगे।
भाषण दें, उन्हें रिकॉर्ड करें, रिकॉर्डिंग को ट्रांसक्राइब करें और ट्रांसक्रिप्शन को संपादित करें, संपादित भाषण का अभ्यास करें और फिर पूरी प्रक्रिया को जितनी बार आवश्यक हो दोहराएं। कुछ बिंदु पर, आप अपने आप को संक्षिप्त वाक्यों के साथ एक धाराप्रवाह वक्ता पाएंगे।
Gglot आपको अपने बोलने के कौशल को बेहतर बनाने का एक प्रभावी तरीका देता है, जो आज की अलग-थलग दुनिया में तेजी से दुर्लभ होता जा रहा है और इसलिए एक मूल्यवान संपत्ति है। अधिक संक्षिप्त वक्ता बनें और Gglot की सस्ती ट्रांसक्रिप्शन सेवा आज़माएँ। आपके सभी दर्शकों को बस इतना करना होगा कि वे आराम से बैठें, आपके प्रदर्शन का आनंद लें और आपको बोलते हुए सुनें।